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お米のクチコミ
最近ハマっている「心」のスープカレー
ライスが白米か玄米か選べるシステムで、女性にも人気のカレー・チェーン店。
玄米はそのままだとクセが強いらしいですが、カレーや丼モノみたいに上に何かかけると美味しく食べれると思います。
慣れると白米じゃ噛み応えも無く物足りなく感じるくらい。
ただ消化は余り良くないので、良く噛む事が大事なんだそうです。
胃腸が強くなければ、胃腸を丈夫にしてくれる黒米と白米のブレンドもイイかも。

kome1.jpg


これはランチ限定のキーマカレー弁当(玄米)。
先に売り切れるのは玄米の方だそうです。
(玄米の成分などについては・・・>参考: 玄米の話

健康志向ブームの影響か、ここ数年でお米もやたらバラエティ豊かになりましたよね。
私も家用に、今回はコレを買ってみました。

kome3.jpg


どうかな~。物凄くまずいと言う事は無さそうですが、まぁ例えまずくても

bijin1.jpg


11月号別冊「美人の素」で東さんが紹介されてたような「ねばねば系」をぶっかけてみたり。
夏に良く食べてましたが、サッパリしててスルーッと口に入っていくので食べやすいです。
普通に美味しいです。

bijin2.jpg


同じく美人の素で紹介されてた「Ke-Ke」のブッフェ。
こちらでは色々な種類のお米も食べ放題。
その他のおかずや飲み物も健康を意識したものが多く、お勧めです。
注文してまでは食べようと思わないものをチャレンジ出来るところも、ブッフェの良さですね。

あとお米と言えば、セブンイレブンで売ってる16穀米入せんべいも薄味で美味しいです。

kome2.jpg


ただ、繊維の多い穀物・野菜食が増えると、それに順応して腸が長くなるそうです。
日本人の腸の長さは欧米人の約1.5~2倍と言われています。
食生活も欧米化で「胴が短くて脚が長い」若者が増えてきていたのが、こう和食ブーム雑穀米ブームが続くと、将来的にはまた「胴長短足」の日本人が増えるのかもしれません。
もしかしたら今の世代のモデルさん達がスタイル的にはピークになったりして。。
何でもバランス良く食べたいですね。
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【2006/12/01 23:31】 | 美容/健康/食 | トラックバック(0) |
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